×

Holunderbeere
Holunderbeere

Gurke
Gurke



ADD
Compare
X
Holunderbeere
X
Gurke

Holunderbeere und Gurke

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Rot
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Magenta
Weiß

Gestalten

Runden
Zylindrisch

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Saftig, Süß
Saftig, Wässrig

Herkunft

Europa
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warm

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
Frankreich

Top Exporteur

-
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Cucumis sativus

Synonym

Holunder
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Dillenhidae

Auftrag

Dipsacales
Cucurbitales

Familie

Adoxaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Sambucus
Cucumis

Spezies

S. nigra
C. sativus

Gattungsgruppe

moschatel
-