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Holunderbeere
Holunderbeere

Tamarillo
Tamarillo



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Holunderbeere
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Tamarillo

Holunderbeere vs Tamarillo

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Herz brennen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g3,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g1,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,52
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg1,48 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,20 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg29,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg2,09 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,36 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg321,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,57 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg1,44 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg10,70 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg20,60 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg38,90 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G84,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal31,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal36,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal80,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal72,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal195,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Herbst
Alle Jahreszeiten

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Rot
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Magenta
rahmgelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Saftig, Süß
Scharf, Torte

Herkunft

Europa
Südafrika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.8-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Regenfall, Warm

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Neuseeland

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Solanum betaceum

Synonym

Holunder
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Asteridae

Auftrag

Dipsacales
Solanales

Familie

Adoxaceae
Solanaceae

Gattung

Sambucus
Solanum

Spezies

S. nigra
Solanum betaceum

Gattungsgruppe

moschatel
Nachtschatten