Jambul

Feijoa

Jambul und Feijoa

Jambul

Feijoa

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

14,00 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Faser

0,60 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

14,00 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-27,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

8,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,23 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

55,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,41 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

26,20 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

11,65 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

35,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,09 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

15,60 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,02 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

84,75 G83,28 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,38 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal47,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal747,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal55,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

80,00 kcal25,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

120,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

Jahreszeit

Monsun, Sommer

Herbst, Winter

Sorten

Ram Jarnun und Paras

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Magenta, Lila

Grün

Innenfarbe

Lila

Weiß

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Adstringierend, Süß

Süß

Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Boden-pH

6.5-7.56-6.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Feucht, Regenfall

Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).