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Jujube
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Ananas
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Ananas

Jujube und Ananas

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G86,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,22 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Herbst

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Süß
Stark, Süß, Torte

Herkunft

Syrien
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Costa Rica

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Ananas comosus

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Commelinidae

Auftrag

Rosales
Poales

Familie

Rhamnaceae
Bromeliaceae

Gattung

Ziziphus
Ananas

Spezies

Z. zizyphus
A. comosus

Gattungsgruppe

-
Ananas