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Jujube
Jujube

Jackfrucht
Jackfrucht



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Jujube
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Jackfrucht

Jujube vs Jackfrucht

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Allergische Reaktion, Gerinnung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
-

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-157,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G73,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,94 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Herbst, Monsun, Sommer

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knackig
faserig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Syrien
Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Artocarpus heterophyllus

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rhamnaceae
Moraceae

Gattung

Ziziphus
Artocarpus

Spezies

Z. zizyphus
A. heterophyllus

Gattungsgruppe

-
-