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Apfel
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Kumquat
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Apfel

Kumquat vs Apfel Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
15,90 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
6,50 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.4 Zucker
9,36 g10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
1,88 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,120,02
Orange
0.02 0.52
2.12 Vitamine
2.12.1 Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
5.1.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
5.11.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
5.11.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.11.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.11.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,00 mg
Orange
0 0.4
5.11.5 Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.11.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg4,60 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.11.7 Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.11.8 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
5.11.9 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
5.11.10 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
5.11.11 Cholin
8,40 mg3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
5.12 Fett
0,86 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
5.13 Mineralien
5.13.1 Kalium
486,00 mg107,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.13.2 Eisen
0,86 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
5.13.3 Natrium
10,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
5.13.4 Kalzium
62,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
5.13.5 Magnesium
20,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
5.13.6 Zink
0,17 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
5.13.7 Phosphor
19,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
5.13.8 Mangan
0,14 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
5.13.9 Kupfer
0,10 mg0,00 mg
Avocado
0 2
5.13.10 Selen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
5.14 Fettsäuren
5.14.1 Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
5.14.2 Omega 6s
124,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.15 Sterol
5.15.1 Phytosterol
Nicht verfügbar12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
5.16 Wassergehalt
80,80 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
5.17 Asche
0,50 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1