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Kumquat
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Apfel

Kumquat vs Apfel Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
15,90 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
6,50 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.1 Zucker
9,36 g10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,88 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,120,02
Orange
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
2.6.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
2.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.9.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.9.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,00 mg
Orange
0 0.4
2.9.6 Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
3.7.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg4,60 mg
Olive Ernährung
0 228.3
4.3.3 Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
6.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
6.11.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
6.11.3 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
6.11.4 Cholin
8,40 mg3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.12 Fett
0,86 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
486,00 mg107,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.13.2 Eisen
0,86 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.3 Natrium
10,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.13.4 Kalzium
62,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.13.5 Magnesium
20,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.13.6 Zink
0,17 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
6.13.7 Phosphor
19,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.13.8 Mangan
0,14 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
6.13.9 Kupfer
0,10 mg0,00 mg
Avocado
0 2
6.13.10 Selen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
6.14 Fettsäuren
6.14.1 Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.14.2 Omega 6s
124,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.15 Sterol
6.15.1 Phytosterol
Nicht verfügbar12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.16 Wassergehalt
80,80 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.17 Asche
0,50 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1