Kumquat

Zitrone

Kumquat vs Zitrone

Kumquat

Zitrone

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,90 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,36 g2,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,12

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,40 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,86 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

486,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,86 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

62,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

19,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G88,98 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

130,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

392,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Sauer

4.10 Herkunft

China

China, Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.