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Kalorienarmen Früchte
-
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Longan Früchte
Apfel Früchte
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+
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Granatapfel Früchte
Banane Früchte
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+
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
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+
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Kürbis
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Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
1.5 Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank:
68
(Overall)
▶
16,53 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
15.9
(Was ist Kumqu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Faser
Was ist Maracuj..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
40
(Overall)
▶
1,30 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Was ist Brombeere ?
⊕
▶
2.9
(Was ist Feige..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
2,76 g
Rank:
53
(Overall)
▶
15,23 g
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Was ist Heidelbeere ?
⊕
▶
10.58
(Was ist Manda..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
0,83 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
1.3
(Was ist Longa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Was ist Tamaril..
⊕
▶
▼
0,15
Rank:
11
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.1
(Was ist Himbe..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Was ist Kürbis ?
⊕
▶
▼
426,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Was ist Granatapfel ?
⊕
▶
42
(Was ist Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.053
(Was ist Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.066
(Was ist Datum..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Was ist Physali..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
0.54
(Was ist Kokos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Was ist Litschi ?
⊕
▶
0.24
(Was ist Aprik..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Was ist Banane ?
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.086
(Was ist Traub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
16,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
16
(Was ist Manda..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
71,50 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
31.2
(Was ist Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
0.5
(Was ist Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Was ist Grüne K..
⊕
▶
▼
1,10 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
5.1
(Was ist Preis..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
1419
(Was ist Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Was ist Japanes..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Was ist Ananas ?
⊕
▶
85
(Was ist Süße ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
7,10 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
6.7
(Was ist Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Fett
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,44 g
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Was ist Physalis ?
⊕
▶
1.17
(Was ist Grana..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
340,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
171,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
250
(Was ist Jujub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,80 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Was ist Weiße Pampelmuse ?
⊕
▶
0.69
(Was ist Himbe..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
26.2
(Was ist Jambu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
21,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Was ist Longan ?
⊕
▶
20
(Was ist Papay..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 Magnesium
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
16
(Was ist Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 Zink
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,32 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.22
(Was ist Rosin..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.3 Phosphor
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
31,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
27
(Was ist Stach..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.4 Mangan
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.232
(Was ist Auber..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.5 Kupfer
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.127
(Was ist Traub..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.6 Selen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
3
(Was ist Datum..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Fettsäuren
1.3.1 Omega 3-Fettsäuren
Was ist Cherimo..
⊕
▶
▼
82,22 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
65,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Was ist Wassermelone ?
⊕
▶
35
(Was ist Rote ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 Omega 6s
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
49,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
67,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
122
(Was ist Gold-..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Sterol
1.4.1 Phytosterol
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
18
(Was ist Aprik..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Wassergehalt
Was ist Gurke ?
⊕
▶
▼
94,20 G
Rank:
3
(Overall)
▶
81,76 G
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
80.32
(Was ist Japan..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Asche
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
1,40 G
Rank:
5
(Overall)
▶
0,44 G
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
1.85
(Was ist Rosin..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Kalorien
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
26,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
68
(Was ist Guava..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
66,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
75
(Was ist Cheri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Kalorien in gefrorener Form
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
77,73 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Was ist Rambutan ?
⊕
▶
64
(Was ist Bromb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Kalorien in getrockneter Form
Was ist Feijoa ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
277,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
300
(Was ist Orang..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Kalorien in Konservendosen
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
34,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
91,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
82
(Was ist Rambu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Kalorien in Lebensmitteln
2.7.1 Kalorien in Saft
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
75
(Was ist Heide..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Kalorien in Jam
Was ist Amerika..
⊕
▶
▼
130,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Was ist Clementine ?
⊕
▶
238
(Was ist Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Kalorien in Pie
Was ist Feige ?
⊕
▶
▼
244,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
280,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Was ist Brotfrucht ?
⊕
▶
280
(Was ist Litsc..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Charakteristik
3.1 Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
3.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
3.3 Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
3.4 Kernlos Vielfalt
ja
Nein
3.5 Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Hellrot, Rosa rot
3.6 Innenfarbe
rahmgelb
Gräulich-weiß
3.7 Gestalten
Runden
Oval
3.8 Textur
faserig
Fleischig
3.9 Geschmack
Cremig, Weich, Süß
Knackig, Saftig, Süß
3.10 Herkunft
Mexiko
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
3.11 Wächst auf
Wein
Bäume
3.12 Anbau
3.12.1 Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
3.12.2 Boden-pH
5.5-7.5
5.5-6.5
3.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
4 Fakten
4.1 Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
4.2 In Alkoholische Getränke
4.2.1 Wein
Nein
ja
4.2.2 Bier
ja
ja
4.2.3 Spirituosen
ja
ja
4.2.4 Cocktails
ja
ja
4.3 Produktion
4.3.1 Oberste Produzent
China
China
4.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
4.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Hongkong
4.3.4 Top Exporteur
China
China
5 Wissenschaftlicher Name
5.1 Botanischer Name
Cucurbita maxima
Litchi chinensis
5.2 Synonym
Cucurbita pepo, Squash
Nephelium Litschi
6 Einstufung
6.1 Domain
Eukarya
Eukarya
6.2 Königreich
Plantae
Plantae
6.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
6.7 Auftrag
Cucurbitales
Sapindales
6.8 Familie
Cucurbitaceae
Sapindaceae
6.9 Gattung
Cucurbita
Litchi
6.10 Spezies
Cucurbita mixta
L. chinensis
6.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Seifenbaum
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Vorteile
|
Ernährung
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Litschi und Banane
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
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