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Litschi
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Rambutan
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Rambutan

Litschi und Rambutan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Spendet Feuchtigkeit der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Gute Conditioner

Allergie

Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

16,53 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,23 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,83 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,44 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

171,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

31,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,15 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,76 G79,50 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

66,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

280,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot, Rosa rot
Coral rot, Gelb

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Gräulich-weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Sauer, Süß

Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm

Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Feucht

Fakten

Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Hongkong
Singapur

Top Exporteur

China
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Litchi chinensis
Nephelium lappaceum

Synonym

Nephelium Litschi
Rambota

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Sapindaceae
Sapindaceae

Gattung

Litchi
Nephelium

Spezies

L. chinensis
N. lappaceum

Gattungsgruppe

Seifenbaum
-