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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Lila Mangosteen
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Goji-Beeren

Lila Mangosteen und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Winter
Herbst

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Scharlachrot

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

-
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Gut durchlässige

Boden-pH

5-66.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Lycium barbarum

Synonym

Garcinia mangostana
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
-

Klasse

-
-

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Malpighiales
Solanales

Familie

Clusiaceae
Solanaceae

Gattung

Garcinia
Lycium

Spezies

G. mangostana
L. barbarum

Gattungsgruppe

-
-