Longan

Apfel

Longan vs Apfel

Longan

Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.3 Haar Vorteile

Nicht Verfügbar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar10,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,30 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar3,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

266,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

1,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar12,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

78,00 G85,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal52,00 kcal

15 299

1.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar48,00 kcal

12 354

1.5 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar48,00 kcal

0 187

1.6 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar243,00 kcal

32 747

1.7 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar67,00 kcal

17 443

1.8 Kalorien in Lebensmitteln

1.8.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

1.8.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar200,00 kcal

49 420

1.8.3 Kalorien in Pie

109,00 kcal265,00 kcal

80 450

2 Charakteristik

2.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

2.2 Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer

Alle Jahreszeiten

2.3 Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

2.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Nein

2.5 Farbe

Rusty braun

Grün, Rot, Gelb

2.6 Innenfarbe

Gelbliches Braun

Weiß

2.7 Gestalten

Runden

2.8 Textur

Fleischig

Knackig

2.9 Geschmack

Süßlich

Süß, Süß-sauer

2.10 Herkunft

Mexiko

Zentralasien, Naher Osten Asien

2.11 Wächst auf

Bäume

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

2.12.2 Boden-pH

5-76-7

3.5 10

2.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Kalt

3 Fakten

3.1 Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

3.2 In Alkoholische Getränke

3.2.1 Wein

3.2.2 Bier

3.2.3 Spirituosen

3.2.4 Cocktails

3.3 Produktion

3.3.1 Oberste Produzent

Thailand

China

3.3.2 Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika