Zuhause
Vergleichen Früchte


Longan vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
27,12 g  
6

Faser
1,10 g  
37
4,90 g  
11

Zucker
16,50 g  
7
11,00 g  
24

Eiweiß
1,30 g  
17
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

Cholin
2,10 mg  
36
9,80 mg  
9

Fett
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
490,00 mg  
5

Eisen
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zink
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Phosphor
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Wassergehalt
78,00 G  
99+
70,65 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süßlich  
Fade  

Herkunft
Mexiko  
Südpazifik  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Jamaika  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Artocarpus altilis  

Synonym
Drachenauge  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Gattung
Dimocarpus  
Artocarpus  

Spezies
D. longan  
A. altilis  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte