Casa
Comparar Frutas


Longan vs Breadfruit


Breadfruit vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
27,12 g   
6

Fibra
1,10 g   
35
4,90 g   
11

Açucar
Não disponível   
11,00 g   
17

Proteína
1,30 g   
17
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,50 mcg   
32

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
22,00 mcg   
29

Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7

Gordo
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
490,00 mg   
5

Ferro
0,13 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
1,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnésio
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
12,00 mg   
34
30,00 mg   
17

Manganês
Não disponível   
0,06 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
26

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

6s Omega
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
78,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
300,00 kcal   
3

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Meados ao fim do verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Adocicado   
Bland   

Origem
México   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
6-7.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Jamaica   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Olho do dragão   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Sapindaceae   
Moraceae   

Gênero
Dimocarpus   
Artocarpus   

Espécies
D. longan   
A. altilis   

Grupo genérico
Não disponível   
Amoreira   

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria