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Mandarine
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Maracuja
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Maracuja

Mandarine und Maracuja

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Süß, Torte

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

-
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

6-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Brasilien

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

China
Brasilien

Top Exporteur

Spanien
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Passi edulis

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malpighiales

Familie

Rutaceae
Passifloraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Passi

Spezies

C. reticulata
P. edulis

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Passionsblume