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Tomate

Mandarine vs Tomate Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.3 Carbs
13,34 g3,90 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
1,80 g1,20 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.3 Zucker
10,58 g2,60 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,81 g0,90 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,23
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg42,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.7.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.7.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg0,59 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.7.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,09 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.7.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.7.12 Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg15,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.7.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg14,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.7.17 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg0,54 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.7.19 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg7,90 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.7.22 Lycopin
0,00 mcg2.573,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.9.2 Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg123,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.9.5 Cholin
10,20 mg6,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.10 Fett
0,31 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalium
166,00 mg237,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.11.3 Eisen
0,15 mg0,27 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.11.5 Natrium
0,00 mg5,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.11.7 Kalzium
37,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.11.9 Magnesium
12,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.12.2 Zink
0,07 mg0,17 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.12.4 Phosphor
20,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.13.2 Mangan
0,04 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.2.1 Kupfer
0,04 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.3.1 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.5 Fettsäuren
2.5.1 Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg3,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.6.3 Omega 6s
48,00 mg80,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.7 Sterol
2.7.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.8 Wassergehalt
85,17 G94,52 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.9 Asche
0,38 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1