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Zitrone

Mandarine vs Zitrone

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G88,98 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange
Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Sauer

Herkunft

Süd-Ost-Asien
China, Indien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Citrus limon

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Zitruslimone

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Rutaceae
Rutaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Zitrusgewächs

Spezies

C. reticulata
C. limon

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Zitrusfrucht