Zitrone

Pomelo

Zitrone vs Pomelo Ernährung

Zitrone

Pomelo

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Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,30 g9,62 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,80 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

2,50 gNicht verfügbar

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,76 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcgNicht verfügbar

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,22 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mgNicht verfügbar

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcgNicht verfügbar

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg61,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mgNicht verfügbar

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcgNicht verfügbar

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcgNicht verfügbar

0 834

👆🏻

Cholin

5,10 mgNicht verfügbar

0 14.2

👆🏻

Fett

0,30 g0,04 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg216,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,60 mg0,11 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

26,00 mg4,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

16,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,03 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,05 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mgNicht verfügbar

0 318

👆🏻

Omega 6s

63,00 mgNicht verfügbar

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

👆🏻

Wassergehalt

88,98 G89,10 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,30 G0,50 G

0 87.1

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