Maracuja

Grüner Apfel

Maracuja vs Grüner Apfel

Maracuja

Grüner Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg11,00 mg

0 113

2.2.1 Mangan

Nicht verfügbar0,00 mg

0 3.3

2.2.3 Kupfer

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.2.5 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.3 Fettsäuren

2.3.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg9,00 mg

0 318

2.4.2 Omega 6s

410,00 mg43,00 mg

0 1689

2.6 Sterol

2.6.1 Phytosterol

Nicht verfügbar12,00 mg

0 87

2.7 Wassergehalt

72,93 G85,60 G

0 95.23

2.8 Asche

0,80 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.3 Kalorien in Jam

330,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.5 Kalorien in Pie

200,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Grün, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knackig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß, Süß-sauer

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Zentralasien, Naher Osten Asien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

China

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika