Maracuja

Quitte

Maracuja vs Quitte

Maracuja

Quitte

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 G83,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knackig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Torte

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Ich rannte, Südwestasien, Truthahn

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Algerien, Argentinien, Aserbaidschan, China, Ich rannte, Marokko, Serbien, Spanien, Usbekistan