Mispel

Jackfrucht

Mispel vs Jackfrucht

Mispel

Jackfrucht

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Gerinnung

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,14 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,70 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,10 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,40 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,07

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-157,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

2,30 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,20 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,28 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

16,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

27,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,15 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

77,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

2,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

86,73 G73,46 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,94 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal97,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

266,00 kcal258,64 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal92,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal70,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

250,00 kcal200,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter

Herbst, Monsun, Sommer

Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Gelb

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Orange

Gelb

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

faserig

Geschmack

Süß, Torte

Süß

Herkunft

China

Indien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-7.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.