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Nektarine
Nektarine

Physalis
Physalis



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Nektarine
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Physalis

Nektarine und Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

China
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
-

Boden-pH

6-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
-

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

Deutschland
Niederlande

Top Exporteur

Spanien
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Kapstachelbeere

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Prunus
Physalis

Spezies

P. persica
Physalis

Gattungsgruppe

Rose
-