Nektarine

Physalis

Nektarine und Physalis

Nektarine

Physalis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Unbekannt

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,60 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,90 g3,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

6,20 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,32 g0,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

201,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

26,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,60 GNicht verfügbar

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

175,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb

Helles Gelb, Orange

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

N/A

4.10 Herkunft

China

Chile, Peru

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

N/A

4.12.2 Boden-pH

6-6.85-6.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

N/A

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

N/A