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Olive vs Maulbeere


Maulbeere vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti-Aging-Vorteile, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Grippe-Behandlung, Haarpflege, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Hautreinigung, Hautverjüngung, Die Behandlung von Erkältungs, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautreinigung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Juckreiz, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,84 g  
99+
9,80 g  
99+

Faser
3,30 g  
19
1,70 g  
31

Zucker
0,54 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiweiß
1,03 g  
24
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
7,50 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
136,00 mcg  
8

Cholin
14,20 mg  
2
12,30 mg  
4

Fett
15,32 g  
2
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Eisen
0,49 mg  
25
1,85 mg  
7

Natrium
1.556,00 mg  
1
10,00 mg  
10

Kalzium
52,00 mg  
5
39,00 mg  
8

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Phosphor
4,00 mg  
99+
38,00 mg  
11

Mangan
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Kupfer
0,12 mg  
16
0,06 mg  
37

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
206,00 mg  
10

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Wassergehalt
75,28 G  
99+
87,68 G  
25

Asche
4,53 G  
2
0,69 G  
17

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal  
8
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal  
7
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
-  
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal  
4
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal  
8
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
297,00 kcal  
10

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  
Charparral, Pendula, Tees, Bellaire und Lingan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  
Rosa, Lila, Weiß  

Innenfarbe
Braun  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Bitter  
Torte  

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
7-8  
6.5-6.8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  
Es kann bis zu 10 Jahre dauern, ein Baum Maulbeere Früchte zu produzieren. Mulberry Blätter zu Seidenraupen gefüttert werden Seide production.In Deutschland zu verbessern, sie sagen, dass Teufel Wurzel des Maulbeerbaums nutzt seine Stiefel zu polieren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  
Kolumbien, Ägypten, Indien, Indonesien, Kenia, Mexiko, Pakistan, Peru, Russland, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Italien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea  
Morus Alba  

Synonym
Olea europaea  
Morus atropurpurea oder Morus multicaulis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Lamiales  
Rosales  

Familie
Oleaceae  
Moraceae  

Gattung
Olea  
Morus  

Spezies
O. europaea  
M. alba  

Gattungsgruppe
Olive  
Maulbeere  

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