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Orange vs Gold-Kiwi

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,75 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,35 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,94 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg114,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

181,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

40,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,75 G83,22 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G0,76 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

45,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Orange
Braun, Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

Süd-Ost-Asien
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Italien

Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus sinensis
Actinidia chinensis

Synonym

Citrus aurantium L. var. dulcis
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Ericales

Familie

Rutaceae
Actinidiaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Actinidia

Spezies

C. × sinensis
A. chinensis

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Kiwi