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Orange
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Granatapfel
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Orange
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Granatapfel

Orange vs Granatapfel Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,75 g18,70 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
2,40 g4,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.1 Zucker
9,35 g13,67 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,94 g1,67 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,29 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg0,38 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg38,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg10,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.2.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.2.4 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg16,40 mcg
Apfel
0 40.3
2.2.5 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.2.8 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.3.1 Cholin
8,40 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.4 Fett
0,12 g1,17 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.7 Mineralien
2.7.1 Kalium
181,00 mg236,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.8.3 Eisen
0,10 mg0,30 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.8.6 Natrium
0,00 mg3,00 mg
Apfel
0 1556
2.8.8 Kalzium
40,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.8.12 Magnesium
10,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.8.14 Zink
0,07 mg0,35 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.8.17 Phosphor
14,00 mg36,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.8.20 Mangan
0,03 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.8.23 Kupfer
0,05 mg0,16 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.8.26 Selen
0,50 mcg0,50 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.9 Fettsäuren
2.9.1 Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.10.3 Omega 6s
18,00 mg79,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.11 Sterol
2.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.12 Wassergehalt
86,75 G77,93 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.14 Asche
0,44 G0,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1