Orange

Grüne Kiwi

Orange vs Grüne Kiwi

Orange

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,75 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,35 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,94 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,40 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

181,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,10 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

40,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,75 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

0,44 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

45,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Winter

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Orange

Grün

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

Italien

5.3.2 Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika