Papaya

Gold-Kiwi

Papaya vs Gold-Kiwi

Papaya

Gold-Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,82 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,82 g10,98 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,50 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,26 g0,56 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

182,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

8,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

20,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

10,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

88,00 G83,22 G

0 95.23

2.10 Asche

0,60 G0,76 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar60,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

57,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

220,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Melone, Baumfrucht

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Braun, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

üppig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-85-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Italien

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria