Papaya

Grüner Apfel

Papaya vs Grüner Apfel

Papaya

Grüner Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,82 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,82 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,50 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,26 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

182,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,08 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

10,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar12,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,00 G85,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,60 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

57,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

220,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Melone, Baumfrucht

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Grün, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

üppig, Süß

Süß, Süß-sauer

4.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Zentralasien, Naher Osten Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-86-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria