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Physalis
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Erdbeere
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Physalis
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Erdbeere

Physalis und Erdbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G90,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange
Hellrot

Innenfarbe

Orange
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Chile, Peru
Europa

Wächst auf

Gebüsch
Gebüsch

Anbau

Bodenart

-
Lehm

Boden-pH

5-6.16-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Kalt

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

-
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Niederlande
Kanada

Top Exporteur

Kolumbien
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Fragaria Ananassa

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Fragaria × ananassa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Rosales

Familie

Solanaceae
Rosaceae

Gattung

Physalis
Fragaria

Spezies

Physalis
F. ananassa

Gattungsgruppe

-
Rose