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Preiselbeere
Preiselbeere

Pflaume
Pflaume



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Preiselbeere
X
Pflaume

Preiselbeere vs Pflaume Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
12,20 g11,42 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
4,60 g1,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
4,04 g9,92 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,39 g0,70 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,030,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg17,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,42 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,14 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg5,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg9,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg0,26 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg6,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.2.1 Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg73,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.2.3 Cholin
5,50 mg1,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,13 g0,28 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalium
85,00 mg157,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.4.4 Eisen
0,25 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.4.6 Natrium
2,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.6.1 Kalzium
8,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.6.4 Magnesium
6,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.7.2 Zink
0,10 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.7.5 Phosphor
13,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.7.8 Mangan
0,36 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.7.10 Kupfer
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.7.12 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.8 Fettsäuren
2.8.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.8.4 Omega 6s
33,00 mg44,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.9 Sterol
2.9.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.10 Wassergehalt
87,13 G87,02 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.11 Asche
0,20 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1