×

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Schwarzkirsche
Schwarzkirsche



ADD
Compare
X
Rote Johannisbeere
X
Schwarzkirsche

Rote Johannisbeere vs Schwarzkirsche Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,80 g7,50 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.3 Faser
4,30 gNicht verfügbar
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.5 Zucker
7,37 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,40 g0,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg225,60 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.7.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.8.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 0.4
2.2.1 Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.3.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mgNicht verfügbar
Olive Ernährung
0 228.3
2.4.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.5.1 Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
2.6.1 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
2.7.2 Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
2.7.4 Cholin
7,60 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.8 Fett
0,20 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
3.13 Mineralien
3.13.1 Kalium
275,00 mg143,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.10.1 Eisen
1,00 mg0,20 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.11.1 Natrium
1,00 mg6,90 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.11.2 Kalzium
33,00 mg11,80 mg
Longan Ernährung
1 100
6.11.3 Magnesium
13,00 mg17,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.11.4 Zink
0,23 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.11.5 Phosphor
44,00 mg10,80 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.11.6 Mangan
0,19 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.11.7 Kupfer
0,11 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.8 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg26,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
53,00 mg27,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbar12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
83,95 G82,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,66 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1