Salmonbereen

Apfel

Salmonbereen vs Apfel

Salmonbereen

Apfel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

10,10 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,90 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

3,70 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,90 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,17 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,20 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-29,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

-3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,33 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,40 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

14,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

13,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

15,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

27,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

1,10 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,03 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

-12,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

88,21 G85,60 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,56 G0,20 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal52,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

42,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

52,00 kcal243,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal67,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal47,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

360,00 kcal265,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Goldene Rubin und Olympic Doppel

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Rosa

Weiß

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Knackig

Geschmack

Süß

Süß, Süß-sauer

Herkunft

Nordamerika

Zentralasien, Naher Osten Asien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm

Boden-pH

5.7-7.26-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Feucht

Kalt

Fakten

Fakten über

Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.