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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Sapota
Sapota



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Schwarze Johannisbeere
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Sapota

Schwarze Johannisbeere und Sapota

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Winter

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Schwarz
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Grau
-

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Torte
Süßlich

Herkunft

Asien, Europa
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

-
-

Produktion

Oberste Produzent

Russland
China

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
UAE

Top Exporteur

-
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Cucurbita pepo

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Saxifragales
Cucurbitales

Familie

Grossulariaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Ribes
Cucurbita

Spezies

R. nigrum
pepo

Gattungsgruppe

Steinbrech
-