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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



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Schwarze Johannisbeere
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Grüne Kiwi

Schwarze Johannisbeere vs Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz
Braun, Grün

Innenfarbe

Grau
Grün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Torte
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Asien, Europa
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Italien

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Actinidia deliciosa

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Saxifragales
Ericales

Familie

Grossulariaceae
Actinidiaceae

Gattung

Ribes
Actinidia

Spezies

R. nigrum
A. deliciosa

Gattungsgruppe

Steinbrech
Kiwi