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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Guava
Guava



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Schwarze Johannisbeere
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Guava

Schwarze Johannisbeere vs Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Grau
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Torte
Süß-sauer

Herkunft

Asien, Europa
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Indien

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

-
Kanada

Top Exporteur

-
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Guave

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Myrtales

Familie

Grossulariaceae
Myrtaceae

Gattung

Ribes
Psidium

Spezies

R. nigrum
Guave

Gattungsgruppe

Steinbrech
Myrte