Stachelbeere

Zitrone

Stachelbeere und Zitrone

Stachelbeere

Zitrone

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Magenreizung

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,18 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar2,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,12

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,58 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

198,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,87 G88,98 G

0 95.23

2.10 Asche

0,49 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Baumfrucht

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb

Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

Adstringierend

Sauer

4.10 Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien

China, Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.