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Stachelbeere
Stachelbeere

Sapota
Sapota



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Stachelbeere
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Sapota

Stachelbeere vs Sapota

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Magenreizung
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,18 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,88 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

70,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,58 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

198,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,31 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

271,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,87 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,49 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

360,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Sommer
Winter

Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

ja
-

Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

gelbliches Grün
-

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

Adstringierend
Süßlich

Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Deutschland
China

Andere Länder

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
UAE

Top Exporteur

-
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes uva-crispa
Cucurbita pepo

Synonym

Ribes grossularia
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Saxifragales
Cucurbitales

Familie

Grossulariaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Ribes
Cucurbita

Spezies

R. uva-crispa
pepo

Gattungsgruppe

Steinbrech
-