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Tomate
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Maulbeere
Maulbeere



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Tomate
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Maulbeere

Tomate vs Maulbeere Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,90 g9,80 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,20 g1,70 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
2,60 g8,10 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,90 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,230,14
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg7,50 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.5.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg0,62 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
1.8.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.8.4 Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.8.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg36,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.8.7 Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg0,87 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.8.8 Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg7,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.8.9 Lycopin
2.573,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.8.10 Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg136,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.8.11 Cholin
6,70 mg12,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.9 Fett
0,20 g0,39 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalium
237,00 mg194,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.10.2 Eisen
0,27 mg1,85 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.10.3 Natrium
5,00 mg10,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.10.4 Kalzium
10,00 mg39,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.5 Magnesium
11,00 mg18,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.10.6 Zink
0,17 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.10.7 Phosphor
24,00 mg38,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.8 Mangan
0,11 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.9 Kupfer
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.10.10 Selen
0,00 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.11 Fettsäuren
1.11.1 Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg1,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.11.2 Omega 6s
80,00 mg206,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.12 Sterol
1.12.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.13 Wassergehalt
94,52 G87,68 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.14 Asche
0,50 G0,69 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1