1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Licopeno
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg23,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
485,00 mg168,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
2.6.6 Zinc
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg19,00 mg
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
87,00 mgNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcalNo disponible
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible60,00 kcal
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
172,40 kcal60,00 kcal
0
187
3.5 Calorías en forma seca
686,40 kcal314,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible75,00 kcal
17
443
1.8 Calorías en el alimentos
1.8.1 Calorías en Jugo
306,00 kcal50,00 kcal
17
461
1.8.2 Calorías en el Mermelada
222,00 kcal250,00 kcal
49
420
1.8.3 Calorías en Tarta
288,00 kcal120,00 kcal
80
450
2 Características
2.1 Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
2.2 Temporada
2.3 Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
2.4 Variedad Sin semilla
2.5 Color
Verde oscuro
Naranja, Rojo, Amarillo
2.6 Dentro Color
2.7 Forma
2.8 Textura
2.9 Gusto
2.10 Origen
México, Centroamérica
Asia del Sur
2.11 Crece sobre
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Arcilla, Marga, Arena
2.12.2 pH Suelo
2.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Húmedo, Caliente al clima cálido
3 Hechos
3.1 Datos acerca
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
3.2 En Bebidas Alcohólicas
3.2.1 Vino
3.2.2 Cerveza
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cócteles
3.3 Producción
3.3.1 Cima Productor
3.3.2 Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
3.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
3.3.4 Cima Exportador
4 Nombre Científico
4.1 Nombre Botánico
Persea Americana
Mangifera Indica
4.2 Sinónimo
Persea Gratissima
No disponible
5 Clasificación
5.1 Dominio
5.2 Reino
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Subclase
5.7 Orden
5.8 Familia
5.9 Género
5.10 Especies
5.11 Grupo Genérico