Carambola

Frambuesa

Carambola vs Frambuesa

Carambola

Frambuesa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,73 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

3,98 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,04 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,39 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

12,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

34,40 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

66,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,33 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

133,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,08 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

3,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,14 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

91,38 g85,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,52 g0,46 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

31,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible52,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

300,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible169,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Verano

Verano

4.3 Variedades

Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo dorado, Verde

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Verde amarillento

Rosado

4.7 Forma

Ovalada y Estrella (sección transversal)

Cónico

4.8 Textura

Crispy

Jugoso

4.9 Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Sri Lanka

Europa, Asia del Norte

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

4.5-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Caliente al clima cálido

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Taiwán