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Granada y Fresa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Rojo brillante

Dentro Color

Rojo
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Agrio - Dulce

Origen

India, Irán
Europa

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Marga

pH Suelo

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
Estados Unidos de America

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
Egipto, México, Rusia, España, Turquía

Top Importador

Europa
Canadá

Cima Exportador

India
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Fragaria Ananassa

Sinónimo

Punica malus
Fragaria × piña

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Rosales

Familia

Lythraceae
Rosaceae

Género

Punica
Fragaria

Especies

P. granatum
F. ananassa

Grupo Genérico

Granada
Rosa