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Granada
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Maracuyá

Granada y Maracuyá

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Tropical

Temporada

Otoño
Todas las temporadas

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Rojo
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Dulce, Tart

Origen

India, Irán
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Franco arenoso

pH Suelo

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
Brasil

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

Europa
Brasil

Cima Exportador

India
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Passiflora edulis

Sinónimo

Punica malus
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Myrtales
Malpighiales

Familia

Lythraceae
Passifloraceae

Género

Punica
Passiflora

Especies

P. granatum
P. edulis

Grupo Genérico

Granada
Flor de la pasión