Limón

Aguacate

Limón vs Aguacate

Limón

Aguacate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,30 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,50 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,120,24

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

11,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,30 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

138,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,03 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible87,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,98 g73,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g1,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible160,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

29,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

22,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

267,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

21,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

22,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

285,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios, Fruta de árbol

Baya, Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano

4.3 Variedades

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo, Amarillento-anaranjado

Verde oscuro

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Jugoso

4.9 Gusto

Agrio

Mantecoso

4.10 Origen

China, India

México, Centroamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Húmedo, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.