×

Cytrynowy
Cytrynowy

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Cytrynowy
X
Awokado

Cytrynowy vs Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,50 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,120,24
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

11,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

138,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,06 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

26,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

11,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,98 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,30 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

29,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

29,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

22,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

267,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

21,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

22,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

285,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty, Żółto-pomarańczowy
Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Kwaśny
Maślany

Pochodzenie

Chiny, Indie
Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Meksyk

Inne Kraje

Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus limon
Persea Americana

Synonim

Cytrus Limon
Persea Gratissima

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Magnollidae

Zamówienie

Sapindales
Laurales

Rodzina

Rutaceae
Lauraceae

Genus

Citrus
Persea

Gatunki

C. limon
P. Americana

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Laur