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Maracuyá vs Durian


Durian vs Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,40 g   
9
27,09 g   
7

Fibra
10,40 g   
1
3,80 g   
15

Azúcar
11,20 g   
16
No disponible   

Proteína
2,20 g   
9
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg   
28
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,70 g   
10
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg   
13
436,00 mg   
9

Hierro
1,60 mg   
8
0,43 mg   
27

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesio
29,00 mg   
6
30,00 mg   
5

Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fósforo
68,00 mg   
3
39,00 mg   
9

Manganeso
No disponible   
0,33 mg   
14

Cobre
0,09 mg   
25
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
72,93 g   
99+
65,00 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal   
5
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
410,00 kcal   
5
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal   
29
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal   
7
320,00 kcal   
8

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Monzón   

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Púrpura, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Dulce, Tart   
Cremoso, Dulce   

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Arcilla   

pH Suelo
6.5-7.5   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil   
Tailandia   

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Brasil   
China   

Cima Exportador
Ecuador   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis   
Durio zibethinus   

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Malpighiales   
Malvales   

Familia
Passifloraceae   
Malvaceae   

Género
Passiflora   
Durio   

Especies
P. edulis   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
Flor de la pasión   
No Disponible   

Resumen >>
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