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Naranja China vs Bayas de Goji Nutrición
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Naranja China
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Naranja China Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,90 g
21
69,21 g
3
Fibra
6,50 g
6
8,00 g
3
Azúcar
9,36 g
25
13,00 g
11
Proteína
1,88 g
11
14,07 g
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12
14
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg
11
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg
19
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Choline
8,40 mg
10
0,00 mg
32
Grasa
0,86 g
8
1,00 g
6
Minerales
Potasio
486,00 mg
6
840,00 mg
1
Hierro
0,86 mg
14
9,00 mg
1
Sodio
10,00 mg
10
24,00 mg
4
Calcio
62,00 mg
3
100,00 mg
1
Magnesio
20,00 mg
14
0,00 mg
31
Zinc
0,17 mg
16
2,70 mg
1
Fósforo
19,00 mg
26
0,00 mg
99+
Manganeso
0,14 mg
24
0,00 mg
99+
Cobre
0,10 mg
23
2,00 mg
1
Selenio
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Ácidos Grasos
Omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
Omega 6s
124,00 mg
15
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
80,80 g
99+
0,00 g
99+
Ceniza
0,50 g
26
0,00 g
99+
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