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Piña vs Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,12 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,85 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,12 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

109,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,29 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,93 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

17,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

6,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,22 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

50,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

245,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

53,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

265,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

303,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño
Mediados a finales de verano

Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Marrón oxidado

Dentro Color

Amarillo
Marrón amarillento

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Fuerte, Dulce, Tart
Algo dulce

Origen

Centroamérica, América del Sur
México

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-65-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Costa Rica
Tailandia

Otros Países

Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Estados Unidos de America
China

Cima Exportador

Costa Rica
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ananas comosus
Dimocarpus longan

Sinónimo

Ananas sativus
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Commelinidae
Rosidae

Orden

Poales
Sapindales

Familia

Bromeliaceae
Sapindaceae

Género

Ananas
Dimocarpus

Especies

A. comosus
D. longan

Grupo Genérico

Piña
-