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Tomate y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Ardor de estómago
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,90 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,20 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

2,60 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,90 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,230,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

42,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,09 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

15,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

14,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

2.573,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

123,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

237,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,27 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

5,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,11 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

94,52 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

18,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

18,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

16,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

17,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

17,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

110,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Hortaliza
Baya, Melón

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Rojo
Rojo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agrio, Dulce
Dulce

Origen

Centroamérica, América del Sur
Sudáfrica

Crece sobre

Arbustos
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Nigeria
Alemania

Cima Exportador

Países Bajos
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Solanum lycopersicum
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Lycopersicon esculentum
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Dillenhidae

Orden

Solanales
Cucurbitales

Familia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Género

Solanum
Citrullus

Especies

S. lycopersicum
C. lanatus

Grupo Genérico

Hierba mora
Calabaza