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Concombre vs Olive


Olive vs Concombre


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants   
NA   

Effets Secondaires
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,63 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Sucre
1,67 g   
99+
0,54 g   
99+

Protéine
0,65 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,19   
8
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg   
28
510,00 mcg   
2

Choline
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1

Graisse
0,11 g   
99+
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
147,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1 556,00 mg   
1

Calcium
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

Magnésium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinc
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29

Phosphore
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
92,00 mg   
8

Oméga 6s
28,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Non disponible   

Teneur en eau
95,23 g   
1
75,28 g   
99+

Cendre
0,38 g   
34
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
15,00 kcal   
99+
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
12,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
Non disponible   
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
Non disponible   
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Melon   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert foncé, Vert   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Cylindrique   
Ovale   

Texture
Croquant   
Charnu   

Goût
Juteux, Aqueux   
Amer   

Origine
Inde   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
7-8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Espagne   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis sativus   
Olea europaea   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Lamiales   

Famille
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Genre
Cucumis   
Olea   

Espèce
C. sativus   
O. europaea   

Groupe Générique
Indisponible   
Olive   

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