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Gurke vs Olive


Olive vs Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Zucker
1,67 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
0,65 g   
99+
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
510,00 mcg   
2

Cholin
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1

Fett
0,11 g   
99+
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Kalzium
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

Magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zink
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29

Phosphor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

Mangan
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
0,30 mcg   
14
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
92,00 mg   
8

Omega 6s
28,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
95,23 G   
1
75,28 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Zylindrisch   
Oval   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Bitter   

Herkunft
Indien   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
7-8   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Olea europaea   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Lamiales   

Familie
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Gattung
Cucumis   
Olea   

Spezies
C. sativus   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Olive   

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