Accueil
Comparer Fruits


Fruit du jacquier et Avocado


Avocado et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
1,00 g  
99+

Fibre
4,90 g  
11
6,70 g  
5

Sucre
11,00 g  
24
0,70 g  
99+

Protéine
1,07 g  
22
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
21,00 mcg  
2

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
271,00 mcg  
5

Choline
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2

Graisse
0,23 g  
32
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,54 mg  
23
0,50 mg  
24

Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnésium
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,60 mg  
4

Phosphore
30,00 mg  
17
52,00 mg  
6

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,08 mg  
26
0,20 mg  
8

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
236,00 mg  
2

Oméga 6s
48,00 mg  
35
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
87,00 mg  
1

Teneur en eau
70,65 g  
99+
73,20 g  
99+

Cendre
0,93 g  
10
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc, Jaune  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Fade  
De beurre  

Origine
Pacifique Sud  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
6-7.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Mexique  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Jamaïque  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Persea Americana  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Magnollidae  

Ordre
Rosales  
Laurales  

Famille
Moraceae  
Lauraceae  

Genre
Artocarpus  
Persea  

Espèce
A. altilis  
P. Americana  

Groupe Générique
Mûre  
Laurier  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits